Almoço de hoje:

G-E-L-A-T-I-N-A

Diet de uva... um pote bem grande para matar a fome...

Será que faz efeito?

Empada só mais tarde mesmo, quando eu vou encontrar o 09...

Queeeeeeeeeeeeeeeeeeem?????

Essa é uma longa história que eu conto depois....

Pessoas,

Conforme o combinado, seguem as medidas das minhas gostosuras - rs.

busto: 93 cm
cintura: 71 cm
quadril: 97 cm
braços: 29 cm
coxas: 61 com
joelho: 48 cm
batata da perna: 36 cm
tornozelo: 23 cm

Peso hoje: 58,8
Gordura: 29%
Líquido: 48,8%

Será que melhora????

Refrigerantes tomados: ZERO
Besteiras: tá... uma capuccino, mas é que eu não resisto...
Gelatinas: três
Sopas: Uma de brócolis que eu fiz quando cheguei do trabalho
Cigarros: 4 (to tentando melhorar, mas é que dizem que parar de fumar engorda...)
Música do dia: I will survive!!!!!!!!
Vezes que eu quis me jogar do alto do prédio, na frente do trem, da ponte Rio/Niterói, ou coisa parecida: umas 365....

Pessoas,

Até hoje eu não tinha postado nenhuma foto minha aqui na coluna.
Até hoje...

Emagrecer não é um assunto sexy, nem engraçado, nem nada assim... mas é um assunto que interessa a todas!!!! Sempre!!!

Qual mulher não tem aquele desejo de emagrecer pelo menos uns 2 quilinhos????

Então...

Nesse carnaval eu fui passar em um lugar calmo, tranquilo, com muito sol, praia, companhia agradável, comidinhas, bebidinhas e curtição.

Quando eu fui olhar as fotos que tiramos por lá eu pensava que ia sentir tudo: saudades, inveja de mim mesma que no lugar de estar lá pegando sol estou aqui em frente ao computador trabalhando, felicidade em lembrar dos momentos legais, etc....

Mas a verdade é que o que eu senti mesmo quando olhei as fotos que eu tirei de biquini foi raiva, decepção, vergonha e muita tristeza...

Isso porque eu, no auge dos meu 59kgs, estou parecendo um planeta de tão enorme...
Não tenho a desculpa de estar grávida e nem de ter estado.
Só tenho que dizer que dos 49 do ano passado para os 59 desse ano a única culpada foi a falta de vergonha na cara mesmo...

Ficar reclamando é uma coisa quando vocês não podem ver o motivo da reclamação...

Mas segue... para eu morrer de vergonha a ponto de querer fazer alguma coisa a respeito...

Chega de reclamar, vou agir e vou postar sempre que possível fotos do acompanhamento!!!!

Beijos a todas e não se assustem com a fotinho (que corta meu belo rostinho pois o que importa aqui mesmo é o corpitcho sarado - rs)

Querem conhecer o 03?
O meu Deus grego de plantão???

Então, mandem um e-mail para a Lola que eu digo quando, onde e como...

É muito mais fácil do que vocês imaginam... é pela TV!!!! Qualquer um pode assistir... Mas para saber onde e quando... só por e-mail mesmo, porque eu não posso sair explanando por aí né??????

Aguardo os e-mails...

colunasoltinha@gmail.com

Beijos da Lola